在近年来，越来越多的人使用手机或流动移动网络服务发送电子邮件、发短信和打电话。

手机的移动网络可以让我们方便、快捷地与朋友或家人进行交流，但也要注意遵守通信系统的规定，避免被封号。

一般来说，如果一个人每天打的电话数量远远超出每个月的约定通话时间，他就有可能被当地电信部门封号处理。

他们会定期发布封号政策，女性、老年人和儿童家长应尤其注意自己的电话通话时间，比其他人要低一些。

再次提醒大家，尽量避免经常长时间使用手机，如果你每天打太多电话，很可能会被封号。

最好和家人朋友定个固定的交流时间，维持健康的社会关系，同时也能减轻经济负担。